保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【舒膚貼】疤痕貼片(膚色未滅菌5X8cm單片裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【舒膚貼】疤痕貼片(膚色未滅菌5X8cm單片裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
醫療器材許可證所載核准字號：衛署醫器製壹字第002389號
醫療器材許可證所載品名：“舒膚貼”疤痕貼片 (膚色) (未滅菌)
醫療器材許可證所載藥商名稱：亞東創新發展股份有限公司生醫廠
製造廠名稱：亞東創新發展股份有限公司生醫廠
製造廠地址：新竹縣湖口鄉和興路30號2樓
藥商許可執照所載藥商名稱：宇璿實業有限公司
藥商地址：新北市三重區重新路五段609巷14號2樓
藥商許可執照字號：北府重藥廠販 字第 6231028467 號
藥商諮詢專線電話：02-2999-6628
品牌名稱
包裝組合
- 1入
認證
- 醫材字號
適用於
- 肩頸
- 手部
- 胸部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
產地
- 台灣
商品規格
- 產品保存期限:5年
醫療器材許可證字號：衛署醫器製壹字第 002389號
醫療器材許可證名稱：舒膚貼疤痕貼片(膚色)(未滅菌)
藥商/製造廠名稱：亞東創新發展股份有限公司生醫廠
藥商/製造廠地址：新竹縣湖口鄉德興路266巷2號2樓(門牌整編:新竹縣湖口鄉和興路30號2樓)
諮詢專線：0809-090-919
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熱點新知搶先報
01 這兩天，"周揚青回懟網友"的話題上了熱搜。 據說是有網友說她"黑"羅志祥，周揚青直接回復道：你們覺得我買水軍還有找營銷號黑他？ 但我不是那種搞小動作的人，我喜歡正面剛。" 評論區分成了兩派，一派認為這是小情侶在鬧彆扭，耍耍小脾氣。而另一派則認為他們可能已經分手了，如果沒有分手的話，周揚青應該回復大家"我們過得很好，大家不要多想"，而不是直接回懟。 ... 甚至有大批的網友開始覺得紛紛感慨，太可惜了，9年的戀情啊。 是啊，如果兩人真的分手了，那真的太可惜了，兩人是在2011年1月份開始交往的，羅志祥還曾一度說周揚青是他的理想結婚對象。 02 網上有個問題是：戀愛6年以上分手了，是一種什麼體驗？ 網友Mr NeverDie說："有一個人我以為我忘了，但輸入法還記得。有些歌一直在電腦里，前奏響起手忙腳亂的去點下一首。有些城市我這輩子都不想再去。" ... 網友酒九說： "這個人你很熟悉。她會做什麼你一清二楚，她長什麼樣你閉著眼都知道。 你們每天見面，或者幾天一見面，就好像一日三餐一樣。 你習慣了等她出門，等她吃飯。不等可以嗎？可以，沒有什麼，但是你還是會這麼做，可以說是一種習慣。 她是生活的一部分。 後來你們倆分手了，分手的時候沒有太大的感覺，激情已經不足以支撐戲劇性的告別了，只是覺得生活中缺失了很多部分。 你發現你離開她，她卻好像依然在你身邊。你開始有大把的時間沒有事情做。 你忙起來的時候還好些，只是臨睡前和早上剛醒的時候，都變得非常茫然。你開始翻她的朋友圈，你開始做各種事情來填滿自己。 後來你覺得自己走出來了，生活開始步入正軌。於是，一天你看見她發了一張照片，和另外一個男孩子。 你突然覺得這一切都像是一場夢。 即使分開了這麼久，她和別人在一起，你依然會覺得不可置信。你不能接受她和別人經歷你們經歷的一切，可她又確實是別人的了。」 03 為什麼戀愛越久，越容易分手呢？看看身邊的人，再看看那些藝人明星，大抵是這3個原因。 一是兩個人在一起太久了，沒有了結婚的激情和衝動。 我們都說結婚前要多了解對方，其實不完全了解的時候，還藏著那麼點期待，若是完全了解了，默契夠了，卻缺了點激情和期待。 二是兩個人的人生規劃發生了分歧。 尤其是年齡小的時候就戀愛的情侶、異地戀的情侶，在談了多年後，可能會有了不同的人生規劃，就分開了。 ... 三是一方始終沒法給另一方足夠的安全感。 當初胡杏兒和黃宗澤在一起8年，看得出胡杏兒是真心想要嫁給黃宗澤，可是對方卻似乎沒有完全收心，以至於胡杏兒在8年後離開的特別決絕，不再回頭。 這段戀情也成了很多人心中的意難平。 ... 04 不過，即使分手了，也不代表著浪費青春，或者愛情的失敗，畢竟兩個人一起走過了最美好的歲月。 當初，陳綺貞跟男友鍾成虎分手的時候，還記得無數網友留言捨不得，不願意相信，因為他們相戀了18年啊。 不過，他們的分手屬於"好聚好散"的那種，從陳綺貞的分手宣言中可以看出，他們在感情處理上更為成熟。 ... 她說： "成功的關係有很多種可能，知道我們的感情不受公眾注目，也不是新聞焦點，感情除了對彼此，無須對任何人交代。但為了不讓傳言臆測取代真實，我們選擇向大家告知，這世界上有和平的愛情。 每段感情都會走到下個階段，有的人是婚姻，兩年多前，我們的感情選擇了彼此都覺得更好的階段，升級成更好的友誼。 即使已不是戀人，未來是永遠的摯友和最有默契的工作夥伴，作為彼此的永恆支持，祝福彼此，永遠不失去彼此。 18年，沒有讓我們懷疑愛，反而讓我們更願意愛人與被愛。 懂得愛人，才是大人。" 一別兩寬，各自歡喜，分開以後還是朋友，還祝福著彼此。 鍾成虎是陳綺貞的專輯製作人和吉他手，他們在交往的18年中一起攜手走過的，不僅僅是戀愛的甜蜜，更有音樂路上的彼此扶持。 ... 有點可惜，卻也沒什麼遺憾，畢竟兩個人一起走過了最美好的時光。 席慕蓉在《溫柔相待》中寫道： 年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你一定要溫柔的對待他……若不得不分離，也要好好的說聲再見……長大以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山岡上那輪靜靜的滿月。 如果兩個人真的不愛了，最終選擇了分開，那麼，也請好好說再見，一別兩寬，各自歡喜。 END 圖片選自網絡，侵權刪。
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