保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【小兒利撒爾】活菌12 x兩盒組(兒童益生菌乳酸菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【小兒利撒爾】活菌12 x兩盒組(兒童益生菌乳酸菌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 嬰幼兒
- 兒童
- 青少年
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
保存方式
- 常溫
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：小兒利撒爾 活菌12 (30包/盒) x兩盒組
2.商品規格：小兒利撒爾 活菌12 (30包/盒) x兩盒組
3.商品品名：小兒利撒爾 活菌12 (30包/盒) x兩盒組
4.商品重(容)量：30包/盒 x2盒
5.內容物名稱(成分)：非基改玉米澱粉(Corn starch)、蔗糖(Sugar)、乳酸菌(植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、長雙歧乳桿菌Bifidobacterium
longum、乳雙歧桿菌Bifidobacterium animalis subsp. lactis、醱酵乳桿菌Lactobacillus fermentum、鼠李糖乳桿菌
Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei、短雙歧乳桿菌Bifidobacterium breve、嗜酸乳桿菌
Lactobacillus acidophilus、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、瑞士乳桿菌Lactobacillus
helveticus)、異麥芽寡糖(Isomalto-oligosaccharide)、脫脂奶粉(Skimmed Milk Powder)、木寡糖(Xylo-oligo)、優格香料(Yogart flavor)、檸檬酸(Citric acid)、蘋果酸(Malic Acid)、菊苣纖維(Inulin)。
6.食品添加物名稱：-
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：幸一生醫科技有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區潭美街175號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-221-627
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
12.食品業者登錄字號：A-170474901-00000-0
13.投保產品責任險字號：國泰產險1516字第05PD02451號
備註欄：
●食用方式:1歲以下，每日半包；1-12歲每日1包；12歲以上每日2包。飯後服用，可直接食用或加入牛奶、果汁、開水中一併食用，勿使用攝氏45度以上溫開水沖泡，以保持產品活性。
●保存方式:開封後請馬上食用完畢。請保存於30度C以下陰涼乾燥處或放入冰箱冷藏，避免高溫、日曬影響產品品質。
●注意事項:*本產品原料含有牛奶、大豆來源，對其過敏者注意。
●保存年限:2年。
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熱點新知搶先報
迪士尼真人電影《花木蘭》終於開始進入到了宣傳期，劉亦菲也順勢開啟了頻繁刷臉模式，神仙回歸，顏控們仿佛過年，迎來了天仙的美顏暴擊，都說現在85後小花們已經逐漸出現了疲態，但10年後，劉亦菲仍然對得起神仙姐姐的名號，瘦下來後狀態好到不行，把花木蘭宣傳期變成了自己的個人時裝秀場。 而且這次，片方還為劉亦菲請來了Elle Fanning 的造型團隊Samantha Mcmillen為其打造出席各種宣傳活動的造型，這可是好萊塢近年大火的高口碑造型團隊，看看范寧小仙女近期的紅毯造型就能窺探到，絕對是真·公主級別的待遇了。 來看看這兩天引起熱議的幾身造型，第一天宣傳路演的造型相對比較簡單，Armani紅色格紋西裝，搭配牛仔褲，休閒感十足的西裝在她身上有少女的活力，也有成熟的氣韻，關鍵是天仙的顏太能打了，果然生圖即精修，漂亮姐姐誰不喜歡呢？ 第二天接受採訪造型則正式很多，她身著Adeam2020早秋系列藍色套裝，搭配Chaumet珠寶，她體態輕盈、清爽宜人，眉宇間還帶著英氣，修身西裝被她穿得霸氣又性感，收腰的設計流露出淡淡的優雅，整體有一種雌雄莫辨、帥炸了的感覺，她絕對是男女通殺的那種女人。 首映禮上這身則更是驚艷，身穿Elie Saab2019秋冬高定系列，看慣了冰冰，突然看到劉亦菲也穿Elie Saab，那感覺如同在沙漠裡行走的人發現了綠洲，在山洞裡迷路的人看見了陽光——怎一個爽字了得！這條華麗的拖尾禮服，裙身帶有金色鳳凰的手工刺繡，即符合劉亦菲柔美典雅的東方氣質，又讓紅毯上的她氣勢非凡，電影里鳳凰見證木蘭涅槃，找到真我。首映禮上圍繞著她，陪她一起見證電影序幕的開啟，也太好哭了吧？ 看看外媒鏡頭中劉亦菲的狀態，落落大方，漂亮姐姐在線鯊人，她不是公主誰是呢？ 真的是讓人格外期待接下來的造型了，作為首位迪士尼華人公主，最近天仙粉整體都處於過年狀態，先是劉亦菲拿下《VOGUE》4月刊封面，完成了85花首位封面大滿貫。 x 而且因為有迪士尼的加持，劉亦菲已經開始在全球推封了，地域橫跨美法德英意印尼以及最新的委內瑞拉，繼續著《花木蘭》的宣傳勢頭。 而且一直被外界稱為「佛系」的劉亦菲，前段時間也是重回紅毯戰場，「輕易不營業，營業就是美顏暴擊」說的就是劉亦菲吧？好幾身look都美到讓人驚嘆，果然天仙還是那個天仙！ LOOK1 今年的「微博之夜」，討論度最高的話題是劉亦菲是不是胖了，相對來說確實圓潤了一些，但完全不影響氣質和美貌，她穿著LuisaBeccaria的紫色公主裙，帶著浪漫又清新的田園風，確實像極了迪士尼電影里的公主，仿佛下一秒就要在薰衣草莊園裡翩翩起舞。 LOOK2 Chaumet摩納哥珍寶藝術展上，她穿了一襲Alaia Archive紅絲絨禮裙亮相，說真的，迪士尼真的很會選人了，你看，花木蘭可以英姿颯爽上戰場，也可以是高貴的，絲絨跟她身上的貴氣相得益彰，鑽石項鍊讓她看起來如天鵝般高貴，像是被保護在歐洲城堡里的公主，身上沒有世事繁雜的煙火氣，眉眼間都是單純的驕傲。 LOOK3 當天活動的第二身造型同樣美哭了，裸粉色薄紗絲質長裙因為她的臉顯得更加耀眼，整體有富家千金的精緻，也有驕縱公主的任性；有少女的青澀，也有「腹有詩書氣自華」的自信；有女孩的活力，也有女人的風情，尤其是戴上皇冠的這個回眸，美成了歐洲古堡里的油畫。 LOOK4 出席某品牌活動，她身著Rasario的黑色歐根紗禮服，將千姿百態的衣服都化為自己的風格，才算會穿衣。禮服本就帶著神秘的高貴，而劉亦菲臉上流露出的稚嫩、青澀感，反而穿出了從容不迫又無所無誤的氣質，像是經過蛻變後、內心已經足夠強大、不再需要騎士保護的公主，仿佛從黑暗中走出來，自帶光芒。 LOOK5 當然了，劉亦菲最拿手的還有西裝殺，沒有了仙女裙的她美麗又英氣，睡衣式西裝搭配蕾絲，被她穿出了一種簡單強勢的女人味，女總裁的利落優雅，天仙的溫婉沉靜，她都演繹得好美，整個人有恣意的灑脫和自信，是人人都愛的漂亮姐姐，還是不需要請吃飯的那種。 雖然劉亦菲的顏值也看過10多年了，現在還是覺得太耀眼了！所以哪怕貴圈穿得好看的女明星再多，只有劉亦菲最讓人過目難忘，你們覺得呢？
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