保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2396253
- 日本Kyowa原廠
- 99?純度左旋麩醯胺酸
- 營養補給
- 健康維持
產品描述:
產品介紹：
本產品採用世界名廠日本協和發酵Kyowa Hakko Bio株式會社精製之進口左旋麩醯胺酸原料(衛署添輸字008544號)，協和發酵是全球最早(1956年)開發使用獨特生物發酵技術量產天然氨基酸的專業發酵廠，超過50年歷史，年營收已超過百億日圓，是全球主要的天然氨基酸製造廠之一，也是日本極負盛名的食品大廠，協和發酵之左旋麩醯胺酸純度保證高達98?上，符合日本cGMP優良製造規範，美國USP規範與ISO-9002國際品保認證。
作用：病後補養優良營養補給品、滋補強身、增強體力、幫助維持消化道機能
特色 :
●世界知名天然氨基酸大廠-日本協和發酵精製高純度左旋麩醯胺酸500公克
●病後補養天然優良營養補給品-榮獲保健通路同步使用
●100?物發酵，不含任何動物成份，不含重金屬
●符合美國USP規範●符合日本cGMP優良製造規範
●ISO-9002國際品保認證●正式合法進口，品質安全有保障(衛署添輸字008544號)
其他注意事項:
商品容量： 500公克/罐/2罐/組 (純白色粉末,附專用匙)
成份：主成份：每罐含有日本進口高純度左旋麩醯胺酸500公克。
食用法：
●成人每天可食用2-3次 , 每次一匙約10公克，多食無益。
●孩童每天可食用每公斤體重0.25~0.5公克，分2次食用。
●可依個人喜好以溫開水或果汁調合飲用，可依照個人需求調整食用量，以維持身體較佳狀態。
●加強保養可以搭配薑黃素益多酚每日3-4粒膠囊。
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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