廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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2020年4月3日，虎牙正式發布公告，騰訊收購約2.62億美元的虎牙B類股，成為了虎牙的最大股東，投票權為50.1%。 ... 而在這則新聞之後，還有一則傳言：騰訊將會「撮合」鬥魚、虎牙和企鵝電競，集中直播資源，統合遊戲直播行業。並且在今年年初，虎牙高層就已經和騰訊方面有了接觸，洽談相關事宜，騰訊也已經完成了相關調查。 但無論最後的真正結果如何，騰訊的大手筆併購，在直播圈又引發了不少猜測。 直播的新戰場 從熊貓直播的倒下，我們也許一直誤會了一件事：遊戲直播，已經不再是今天的主流。 2019年3月30日，熊貓直播正式關站，COO張菊元在內部信中寫到：「直播進入最壞的時代，但對巨頭來說，或許是最好的時代。」不過有著王思聰和360加持的熊貓直播，怎麼說也不是手無縛雞之力。 ... 誠然，熊貓直播消失有其自身的內部原因，但本質上，是中國遊戲直播的增長前景不大，未來不夠明朗，提前觸發了直播行業的頭部擠壓效應。 根據前瞻產業研究院的統計，2014-2017年，中國遊戲直播行業均保持1.7倍以上的增長速度，截止到2017年遊戲直播市場規模為128億元。但從2018-2022年，增長率就會逐漸下滑到13%左右，2022年達到300億，四年之內雖然能翻倍，但300億的市場規模是對不起直播巨頭們的投入的，2017年暴增70億的日子已經過去了，每年增長40億才是未來常態。 ... 而且，在直播市場增速開始變緩的同時，有一個原因加速了遊戲直播蛋糕的重新洗牌：帶貨直播硬生生開闢出了一個萬億元的潛在市場，徹底改變了直播界的利益分配。 根據艾媒提供的數據預測，今年的電商直播市場規模儘管增速不如以往，但依然會實現一年翻倍，達到9000億元的巨大規模，並且7成受眾會接受電商帶貨，結合目前電商用戶依然能夠實現10%的增長，這是一個相當可怕的規模。也就難怪李佳琦能夠在奮鬥一年之後買得起上億豪宅了。 ... 並且我們看到，不僅傳統巨頭淘寶直播在積極地拓展電商直播，快手、拼多多、京東等電商/短視頻社交平臺也在積極地進入這片市場。幾天前鬧得沸沸揚揚的老羅帶貨直播，也是抖音用巨大曝光量+差異化營銷來打響電商直播的第一槍，效果也很顯著。 ... 而相比電商直播的萬億市場，遊戲直播的300億規模，似乎就有點不夠看了。 騰訊的「遊戲自救」 當然，騰訊面對直播界的變革，也並非毫無準備。首先就是在傳統的電競直播模式下，積極地和自家的手游進行合作，進行平臺直播。在2018年，直播市場還是虎牙鬥魚兩家分羹的時候，快手的到來就迅速打破了遊戲直播的平衡生態。 ... 2019年7月15日，快手首次公布了自己的遊戲直播數據：日活躍用戶超3500萬，總日活達5600萬。而彼時的鬥魚和虎牙都只有千萬左右的日活數，加起來也打不過快手。而在年末發布的快手直播生態報告中，日活躍用戶已經達到了5100萬，並且在今年1月成功買下了王者榮耀的賽事直播權。 ... 不過要說起來，虎牙、鬥魚和快手都可以算是「騰訊系」：2018年，虎牙和鬥魚拿到了騰訊的10億美元投資。今天虎牙的併購案就是在那時候成立的，只不過騰訊「雞賊」地在虎牙受到美股大盤影響，股價降到低點時候再進行的買入。 核算下來，鬥魚中的騰訊股份達到了37%，虎牙50%，而後來居上的快手，騰訊也有著20%的股份，加上18%的B站股權和企鵝電競的話，這就是騰訊的「遊戲直播護城河」。 釐清這一層關係的話，B站去年大手筆買下英雄聯盟3年S賽的直播權也就不那麼費解了：B站希望做大引流，而騰訊也希望從B站找到「非主流用戶」的新增長點，看起來8億元的獨播權也就不那麼虧了。 ... 除此之外，騰訊也不惜動用流量，對字節跳動系揮動版權大棒，在去年一系列的訴訟案中，儘管吃相不太好看，騰訊也保住了自己的一畝三分地。 ... 在打壓對手的同時，騰訊也在整合資源，對遊戲直播發起一場浩大的攻勢。在這次虎牙引進的四位騰訊高管中，英雄聯盟中國區負責人黃凌冬和穿越火線賽事負責人許光都是騰訊準備合併直播資源的信號。結合幾天前字節跳動加速手游開發和開發「重度遊戲」的綠洲計劃的新聞，別有一番風味。 「合縱連橫」能否創造出風口？ 除了遊戲之外，騰訊也在積極地尋找其他出路。 在幾天前，騰訊又增持了拼多多的股票，並且完成了對環球音樂股權的收購。從這些併購案中，不難看到騰訊在針對阿里的同時，也在同時把槍口瞄準了抖音：電商帶貨、音樂直播，這些都是抖音目前發力的重要對象。 ... 但在騰訊之外，我們也看到其他企業也在打著直播的主意，和以前注重流量的打法不同，這些網際網路公司更注重用戶黏度。這也是鬥魚和虎牙能夠在直播行業大洗牌下依然生存至今的最大秘訣，在這場鬥爭當中，我們看到了「去二次元化」的B站、和百度進行合作的觸手、希望打通「個人直播」和短視頻界限的字節跳動，直播已經從跑馬圈地開始轉向深耕。 而對於以流量奉為圭臬的騰訊而言，這步棋又該怎麼走？「泛娛樂綜藝化」恐怕是騰訊給出的一個答案。 鬥魚早在兩年前就已經在為主播藝人化做布局，線下演唱會、鬥魚嘉年華的推出，都代表著鬥魚「走出宅男群體」的舉措。同時我們也看到，這些節目的參與方不僅僅只有直播平臺，電視臺等傳統宣傳媒介也起到了很大的作用。商業雜誌、微博曝光等公關更是一個輪番上陣，這可是傳統流量明星的造星手段。 ... 而借著疫情期間，虎牙開始主推平臺主播間的流量最大化，《聲林唱將》就是最好的一個例子。不僅有著專業音樂團隊進行包裝，虎牙也引進了遊戲主播來進行「破圈化」，復活賽、對壘等環節，都是和傳統歌唱選秀節目別無二致。並且除了頭部主播之外，很多中層甚至是末端主播都有曝光吸粉的機會，更像是一場「偶像養成」，並且性價比更高。 隱憂 騰訊如此忌憚一個市值只有十分之一的字節跳動，恐怕是因為在主場出現了一個「不按照既定規則」行事的玩家。而且這個玩家還攀上了帶貨直播的風口，和阿里一樣成為了這個行業的巨頭之一。雖然騰訊也做出了反制手段，但不僅成效不大，自己還落了一個「壟斷」的名聲。 ... 但字節跳動也有自己的缺點：立足不夠，只有抖音在一二線城市的比例算高，「精英直播」的路子比平民直播更需要資源的不斷投入。這一點上，有著豐富資源、人脈的騰訊要更占優勢。 不過就算騰訊越過了字節跳動，這兩年的直播風口依然是阿里的淘寶直播。並且從目前看來，「泛娛樂化」還比不過阿里系的「真娛樂化」，李佳琦和薇婭的迅速火爆、微博的娛樂第一陣地、明星+名牌的聯動效果，顯然阿里是更加駕輕就熟的，要想統一直播市場，騰訊還有較長的一段路要走。 ...
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文／周宜芳2019年04月03日
徹底坦率：一種有溫度而真誠的領導 不管時代、產業、組織怎麼變，信任永遠是領導力的核心。在職場，一如在生活其他領域，坦誠都是建立信任關係的起點，而信任又反過來增添坦誠的動力，構成一個正向循環。但是，坦誠從來都不是容易的事。尤其，從主管的角度來看，坦然接受他人的直率建言反而不難；
內容簡介
這樣帶團隊，讓每一個部屬都發光！
部屬表現不佳，你是實話實說？還是隱忍不提？
怎麼樣的溝通，才能不傷人也不誤事？
主管最重要的學習──徹底坦率
避開惡意攻擊與濫情同理的陷阱
幫助團隊、部屬和自己都成功！
☆ 蘋果大學熱門主管課程
☆ 紐約時報暢銷書
「不是好話不出口」或許是贏得好人緣的金科玉律，但是帶團隊如果也比照辦理，只會釀成管理的大災難。主管面對犯錯或績效不佳的部屬，說得太直接，怕部屬不領情，怕玻璃心碎滿地，更怕自己被貼上惡主管的標籤；說得太委婉，又怕犯錯的人繼續自我感覺良好，接下來有收不完的爛攤子等著你，甚至要賠上整個團隊的績效和士氣。
要怎麼做，才能克服溝通的阻力，讓建言有效轉化為創造績效的實力？其實，關鍵不在於主管的措辭或話術，而是主管與部屬之間是否有強韌的信任關係，足以支撐主管對部屬開誠布公地給予指引、徵詢反饋。這種溝通無阻的關係，就是「徹底坦率」。
「徹底坦率」是「個人關懷」與「直接挑戰」的徹底實踐。當部屬信任主管、相信主管真心關懷他們時，較能：
接受主管的讚美與批評，並據此行動；
吐露真正的想法，讓主管知道自己的優點和缺失；
以徹底坦率與他人互動，因此不會一再做徒勞無功的事；
樂於接受自己在團隊中的角色；
聚焦於創造成果。
徹底坦率看起來簡單、做起來難，一點分寸沒掌握好，很容易流於濫情同理、惡意攻擊，甚至最糟的虛與委蛇。本書提供豐富的案例、按部就班的方法以及多樣的工具，是以徹底坦率經營團隊關係、建立組織文化的最佳指南。
本書佳評
「關懷員工並建立信任關係是管理工作的核心。為了組織及部屬有更好的表現，主管應該大膽地直言不諱。擔心自身軟技巧不足的主管，本書提供不少值得所有管理者學習、應用的方法。」──童至祥，特力集團執行長
「史考特的洞見來自她的經驗、觀察力敏銳的智慧與分析，能幫助你成為更好的領導者，打造更高效能的組織。」──雪柔‧桑德伯格（Sheryl Sandberg），紐時暢銷書《挺身而進》作者
「我一口氣看完本書。書中充滿發人深省的真相，犀利透徹的洞見，以及務實可行的建議。這是不可不讀的好書。」──葛瑞琴‧魯賓（Gretchen Rubin），紐時暢銷書《過得還不錯的一年》作者
「關於如何提供（與接受）反饋、如何做出明智決策、如何激勵大家繼續前進，無論你是一個人或一千人的主管，你都需要這本書。現在就去讀。」──丹尼爾‧品克（Daniel Pink），紐時暢銷書《動機，單純的力量》作者
「本書向全世界洩露了Google的某些魔法。」──夏娜‧布朗（Shona Brown），Google前業務營運資深副總裁
作者介紹
金‧史考特 Kim Scott
坦率顧問（Candor, Inc.）共同創辦人兼執行長，長期擔任Dropbox、Kurbo、質標（Qualtrics）、Shyp、推特及其他科技公司的顧問。之前曾是蘋果大學（Apple University）教師群。曾在Google領導AdSense、YouTube以及Doubleclick的線上銷售與營運。曾創辦協作型新創企業喬思軟體（Juice Software）並擔任執行長，並在Delta Three、Capital Thinking等企業負責業務發展。事業生涯早期曾在美國聯邦通信委員會（FCC）擔任資深政策顧問，在科索沃（Kosovo）管理一家小兒科診所，在莫斯科創立鑽石切割工廠，並在蘇維埃公司基金（Soviet Companies Fund）擔任分析師。
譯者簡介
吳書榆
國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作，目前為自由文字工作者。
目錄
如何使用本書
第一部 管理新思維
第1章 培養徹底坦率的關係
把完整的自我帶進職場
第2章 建立開放溝通的文化
如何徵求、給予、鼓勵指引
第3章 讓每一個部屬都發光
理解每個團隊成員的激勵動因
第4章 齊心合作，創造成果
上令下行是行不通的
第二部 工具與技巧
第5章 關係篇
第6章 指引篇
第7章 團隊篇
第8章 成果篇
現在就去做
謝辭
詳細資料
- ISBN：9789864796380
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「成為好主管」有一個最重要的核心問題，卻通常無人提起：如何和每一位直接向你彙報的部屬建立起信任關係。如果你領導的是大型組織，你沒辦法和每一個人都培養關係，但是，你可以做到真正了解直接向你報告的部屬。然而，當中有種種因素造成阻礙：最首要且最重大的是權力動態，另外還有害怕衝突、擔心逾越適當與「專業」的分際、恐懼失去可信度以及時間壓力等等。
可是，就你的工作而言，這類關係卻是核心，左右了你能否履行身為主管的三項責任：（一）營造指引式的文化（包括讚美與批評），讓每個人都朝向正確方向前進；（二）深切了解激勵團隊中各個成員的因素為何，以避免工作過勞或無聊，並凝聚團隊；以及（三）以同心協力創造成果。如果你認為少了強韌的關係也辦得到，那是自欺欺人。我的意思並不是不受限的權力、控制與權威就無效。但如果你正在讀本書，這些就不是你該培養的關係。
責任與關係之間有一種良性循環。學著用最好的方法獲得、提供與激發指引，把適當的人選放在團隊裡正確的位置上，並合力創造出你不敢奢望單靠任何個人能得到的成果，這些行動都能強化關係。
當然，責任和關係之間也可能是惡性循環。當你無法指供必要的指引，協助部屬順利完成工作，當你把人放到他們不想要或不適任的職務，或者當你逼迫人們達成他們覺得根本不切實際的成果時，就是在破壞信任。
關係與責任會彼此強化，方向可能是正面也可能負面，這股動態會帶領身為主管的你向前邁進，或者讓你向下沉淪溺斃。你和直屬部屬之間的關係，會影響他們和自己直屬部屬之間的關係，以及你所帶領團隊的文化。你是否有能力和直屬部屬之間建立起信任、充滿人性的關係，將決定接下來每一件事的品質。
定義和直屬部屬間的關係至為重要；這些關係的個人色彩很濃厚，而且和你生活當中的其他人際關係都不同。但是，當我們在準備經營這些關係時，多數人都茫然不知所措。本書的根本要旨──徹底坦率，可以做為你的指引。
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